Sitter med en kopp kaffe i ett tomt kök. Händer väldigt sällan så det är så himla skönt att få den här tiden. Har varit och simmat en timme och sedan städat rummet. Helt obeskrivligt skönt att klockan snart är halv nio och jag redon är på G. 

 

Nya kursen började igår och vi pratade om stess. Herregud alltså, sluta stressa. Tydligen har vi stressceller som dör när vi stressar dvs den som stressar mycket förkortar sitt liv ganska rejält. 10 år enligt forskare. TIO ÅR. 

Så idag har vi egen studietid där vi ska fundera på tillfällen vi stressat mycket och analysera varför och hur det kunde ha gjorts på annat sätt. Spännande.